Posisi yang benar saatmemakai laptop

posisi duduk saat menggunakan
laptop
Posisi seperti apa sih..yang nyaman
pada saat anda menggunakan
laptop.. ?pasti banyak posisi
penggunaan laptop yang pernah anda
lakukan,...??
Namun tidak anda sadari bahwa
posisi tersebut dapat menimbulkan
cedera atau rasa sakit pada diri
anda..
Posisi Sakit:
1. Netbook digunakan di atas
ranjang. Posisi pengguna duduk
dengan disangga oleh bantal.
Netbook berada di atas perut/
pinggul, kedua kaki saling menyilang.
Posisi ini akan membuat sakit pada
pergelangan tangan dan mata.
2. Masih di ranjang, kali ini Netbook
digunakan di atas perut sambil
terlentang dan kepala disangga
bantal. Hasilnya, leher belakang dan
pergelangan tangan akan jadi
korban.
3. Sambil tengkurap di atas ranjang
atau permukaan empuk lainnya.
Netbook di letakkan di atas ranjang
dan disentuh dengan tangan yang
bertumpu pada siku. Ini akan
‘mengorbankan’ pergelangan tangan
dan bahu.
4. Posisi yang juga tak nyaman
adalah menggunakan Netbook di
atas pangkuan dalam posisi bersila.
Leher belakang dan pergelangan
tangan juga akan pegal di posisi ini.
5. Berikutnya adalah posisi ‘duduk di
bar’. Pengguna duduk di atas kursi
dengan Netbook di atas meja yang
sedikit lebih tinggi dari posisi paha.
Akibatnya, pergelangan tangan dan
bahu akan sakit.
6. Variasi dari ‘bersila di atas matras’,
adalah dengan meletakkan Netbook
di hadapan pengguna, bukan di atas
pangkuan. Akses tangan memang jadi
lebih leluasa, tapi punggung bawah
dan pergelangan akan terkena
dampaknya.
7. Menggunakan Netbook sambil
duduk juga berisiko menimbulkan
rasa sakit jika Netbook diletakkan di
atas pangkuan. Bagian leher
pengguna yang akan merasakan
‘pahit’-nya posisi ini.
8. Standing position juga bisa
dilakukan terhadap Netbook.
Misalnya dengan meletakkannya di
atas meja atau permukaan lainnya.
Tapi ini akan menyerang leher, mata
dan pergelangan tangan sekaligus.
9. Posisi darurat dengan memegang
Netbook di satu tangan dan
menggunakannya sambil berdiri juga
akan menghasilkan rasa sakit.
Terutama, pada pergelangan tangan
yang menyangga Netbook dan bahu.
Nah, Posisi saat memakai laptop yang
baik dan benar seperti apa sih saat
kita menggunakan laptop.. ? Posisi
paling enak menggunakan Laptop
adalah di atas ranjang.
Caranya : Baringkan tubuh di atas
ranjang, sangga bagian belakang
kepala dan bahu dengan bantal.
Letakkan Netbook di atas pangkuan
dengan posisi kaki ditekuk untuk
menaikkan layar agar sejajar dengan
mata.

sumber : http://bayuzu.blogspot.com/2010/05/posisi-yang-benar-saat-memakai-laptop.html?m=1